天然複合酵素
水果
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數量
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備註
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水果
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數量
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備註
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其他
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數量
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甜菜
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1個
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鳳梨
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1個
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去頭尾
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砂糖(赤砂)
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2斤
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蘋果
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1個
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紅火龍果
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1個
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去頭尾
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蜂蜜
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1斤
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芭樂
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1個
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青木瓜
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1個
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去籽
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黑糖
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一斤半
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綠奇異果
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3個
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蕃茄
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2個
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去籽
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葡萄
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20粒
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酪梨or
西洋梨
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1個
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去籽
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上述10種水果以清水洗淨風乾(不能殘留水分)，連皮切塊備用
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作法:
1.玻璃罐(容量25公升)洗淨風乾，不能殘留水份。
2.將上述材料及菌種放入玻璃罐內。
3.注入冷開水約達罐頭頸即可(須預留氣體膨脹空間)。
4.以保鮮膜封九層以上，下壓一個拳頭，綁緊勿漏氣。
5.完工，靜待21-25天，即可飲用。
建議:
1.發酵完即可倒入過慮瓶飲用，否則會變成水果酒.
2.每天至少喝90cc，可以加水稀釋.
3.剩餘的果渣，即是菌種菌種置於室溫即可，不能放入冰箱，否則菌種會死掉，菌種可保存七日，並可分成五罐繼續培養。
認識自己，體質整健的正常現象（主要症狀的暈眩反應如下）
症 狀
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可 能 現 象
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酸性體質者
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愛睏(在白天)喉乾舌燥、頻尿、放屁多
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高向壓者
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眼睛充血、暈眩、頭痛、思想不集中，頭會重重的感覺，
到傍晚頭沉重，頭昏現象持續1-2星期
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低血壓者
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暈眩、頭痛、思想不集中、鼻頭紅(懼冷症、酒精中毒)
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貧血者
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腰、手腳冰冷，雙頰皮膚粗糙，雖因體質而異，但會有輕微
的流鼻血（女性佔多）
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胃不好者
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長白色石苔，左肩僵硬，胸口發悶，發熱的感覺，比較吃不下食物
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胃潰瘍者
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常覺飢餓，潰瘍部分會有疼痛或悶悶的感覺
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胃下垂者
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胃部總覺得不適，想嘔吐
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腸不好者
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長白色舌苔，左肩僵硬，有瀉肚子現象，依病情而異
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肝不好者
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膚色變黄，右肩僵硬，想嘔吐，皮膚會癢或出疹的現象
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肝硬化者
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容易宿醉，大便時，有時會有血絲或血塊
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腎臟病者
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會有蛋白質減少，臉部浮腫，或腳部也輕微水腫
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糖尿病者
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常覺飢餓、口渴、全身倦懶，眼睛模糊不清，有時會一時增加
排出的糖分，手腳也有水腫現象
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青春痘者
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初期會稍微增加，但很快就會消失
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痔瘡者
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大便時，有時會出血或血絲現象
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慢性支氣管
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會有口乾、嘔吐、頭昏、咳出痰等現象
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肺不好者
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咳嗽時，痰增加，微帶乳黄色
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鼻竇炎者
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有時會增加排出鼻涕量，且呈現濃稠狀
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皮膚過敏
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初期皮膚發癢加劇，幾天後即減緩，可採間歇性使用
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神經官能症
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不但不能入睡，反而出現興奮現象，故晚上不宜使用
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白血球過少
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覺得口乾，多夢、胃不舒服等現象
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風濕痛者
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患部會有輕微痠痛，幾天後即消失
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痛風
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會有全身性的無力感或痠痛，但日後會消失
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月子內受風
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會有全身性的無力感或痠痛，但日後會消失
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尿酸過多者
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全身痠痛，依症狀程度，出現不同的反應
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荷爾蒙分泌異常
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常臉部、手腳發冷
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甲狀線機能減退
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常臉部、手腳發冷
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神經性頭痛
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頭痛、思想不集中
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前列腺肥大膀胱炎
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排尿量少、排尿次數多
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肝藏機能障礙
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手腳之瘀血僵硬
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腰痛、腰覺沈重
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腎臟、胃腸傍晚機能減退，坐骨神經發炎
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唯有充足睡眠但能覺的睏
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運動不足，動脈硬化、憂鬱症
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手腳發麻
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腦脊椎發炎症，末梢知覺運動神經障礙
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症狀與使用方法
症狀
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作用與成效
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用法
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美容洗臉
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去角質層(可加海鹽)
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臉先打濕，抺上少許輕搓，
每週2-3次 |
敷臉
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除斑、去凹洞、消面胞(綠豆粉+少許海鹽+原汁)
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臉洗淨敷上20分鐘後洗淨，
感微癢屬正常，數分鐘後 即消失 |
減肥
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去油脂(飲原汁+運動+飲水)
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飯前15-30分鐘服用，
每天4次，每次 並配合一周一次， 1-3天24小時斷食療法， 即可在1-3個月減去3 |
增胖
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促進腸胃吸收
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每餐飯後30分後服用，
每次 |
痛風關節炎
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半個月到三個月
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食用份量：
１．第一個月：一天四次，
一次
２．第二個月～第三個月：
一天三次，一次
３．第四個月：一天
二次（早、晚各一次），
糖尿病患者，
須搭配苦瓜之１：１飲用調合糖分 |
痔瘡
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一個半用到三個月
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便秘
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約1至7天(飯後服用)
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腹瀉
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30分鐘至3小時
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腰酸背痛
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半個月至三個月
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過敏性鼻炎
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一至二個月
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腫瘤脂肪瘤
纖維囊腫
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一至二個月
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糖尿病
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一至三個月
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高血壓
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一至三個月
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無精打采
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15至30天
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胃潰瘍
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三至六個月
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飯前服用效果佳，若有不適
現象產生可改飯後服用 |
打嗝不止
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30分鐘
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每次
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解酒
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不易醉及無宿醉之現象
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酒前、酒後各
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不孕症
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男性：增加精蟲
女性：促進受孕 |
每次4次，每次
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更年期
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平衡荷爾蒙延遲老化
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富貴手
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7至14天（手洗乾淨）
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原汁搓洗，每天數次，配合
內服才會改善 |
香港腳
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7至14天
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每天一次（綠豆粉＋海鹽＋原汁）
敷於患部，約30分鐘後清洗，配 合內服才會改善 |
瘀血
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4至6小時
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先清理傷口後（可用生理食鹽水）
原汁敷於患處，再以紗布包紮即可 |
外傷、燙傷
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不結痂、不長瘜肉
傷口密合完整
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食用天然活性複合酵素後的好轉反應—暝眩反應
在一般食物療中，由於體質的好轉，身體常有異常現象的呈現，此種異常現象的呈現，一般稱為好轉反應或暝眩反應。
在眾多的健康食品當中，酵素所產生的好轉反應，其程度與發生率都很輕很低，其發生反應的原因，並無法完全的了解，其可能原因，絶大多數與體內的排毒作用有關，而特殊體質的人，較容易產生瞑眩反應。
１．嘔吐現象：心理排斥作用，口感不能適應，造成反胃現象。
２．皮膚發癢或出疹：排毒現象，通常發生於肝臟不好或皮膚容易過敏的人。
３．身體略感酸痛者：身體往建康的方向運作時，身體較弱的部分就會有反應，大都尿酸過高或痛風患者，較有痠痛現象的產生。
４．胃有些許刺痛：此一現象為酵素對潰瘍的部位產分解潰瘍細胞的刺激反應。
５．舌尖帶麻、喉咬發癢：此現象是因為天然酵素為高活性，所以舌尖會帶麻喉嘴若有輕度的發炎，即會有發癢刺激感覺。
６．糞便成黑色：這是宿便排出的現象。
７．糞便帶有血絲：因體內帶有舊傷、潰瘍或曾經中風、瘀血、患有痔瘡的人，亦有便血現象發生
８．夜晚精神好不想睡：此一現象的發生是因為酵素分解，消耗多餘的脂肪，轉化為熱能而產生亢奮作用。
９．暈眩現象：此現象通常發生於血糖較低者，食用時會消耗體內多餘的脂肪而使血糖降低。
１０．月經期間排血量增加：因為酵素活化作用，子宮韌性強化，一段時間後此一現象即會消失。
１１．更年期女性月經再生：因為酵素的活化作用，內分泌激素的生長，返老還童所致，恭喜您！您又變年輕了。
